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每周食谱

2022年下半年第二周幼儿食谱

发布时间:2022-09-04 15:41:49 浏览次数: 【字体:

2022-09-05—2022-09-09(单位:克)


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

酸奶:100

铜锣烧

蛋糕:15

酸奶:100

奥利奥夹心

饼干:13

酸奶:100

长鼻王

饼干:10

趣多多

饼干:14

酸奶:100

酸奶:100

法丽兹曲奇饼干

加奶油曲奇饼:15

午餐

大米饭

粳米:50

五彩虾仁

虾仁:45

玉米粒:25

豌豆:5

西芹:10

海富汤

鸡蛋:25

色拉油:9

精盐:0.9

绵白糖:4.5

胡萝卜炒云丝

胡萝卜:15

豆腐丝:20

胡萝卜饭

胡萝卜:5

粳米:45

红烧冬瓜

冬瓜:40

烧杂烩

豆薯(凉薯,地瓜,沙葛):3

猪肉:45

鸡蛋:2

平菇:15

鹌鹑蛋:20

大白菜:30

面粉:3

色拉油:9

精盐:0.9

绵白糖:4.5

大米饭

粳米:50

牛肉粉丝

粉丝:10

牛肉:50

青椒土豆丝

马铃薯:50

甜椒:3

白菜汤

大白菜(黄芽白):45

绵白糖:4.5

精盐:0.9

色拉油:9

燕麦饭

燕麦:5

粳米:45

糖醋排骨

猪小排:80

冬瓜海带汤

海带「江白菜,昆布):5

冬瓜:45

蚝油生菜

生菜:60

绵白糖:4.5

精盐:0.9

色拉油:9

大米饭

粳米:50

土豆烧肉块

猪肉:50

马铃薯:40

炒南瓜

南瓜(倭瓜,番瓜):80

青菜汤

小白菜:40

绵白糖:4.5

精盐:0.9

色拉油:9

下午点心

青菜香菇包

菜包子:55

西瓜

西瓜:100

香蕉

香蕉:80

丹夫华夫饼:30

番茄鸡蛋面条

鸡蛋:10

面条:15

番茄:15

卤鹌鹑蛋

鹌鹑蛋:40

苹果

苹果:80

赤豆元宵

粳米:3

赤豆(小豆,红豆):5

元宵:20


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