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每周食谱

2022年下半年第三周幼儿食谱

发布时间:2022-09-12 15:44:28 浏览次数: 【字体:

2022-09-13—2022-09-16(单位:克)


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心


牛奶:120

优冠饼干:13

牛奶:120

铜锣烧

蛋糕:15

牛奶:120

奥利奥夹心

饼干:13

牛奶:120

奥利奥棒

饼干:13

午餐


扬州炒饭

玉米粒:5

鸡蛋:20

火腿肠:15

粳米:45

胡萝卜:10

猪肉:15

色拉油:45

精盐:4.5

绵白糖:22.5

丝瓜鸡蛋汤

丝瓜:45

鸡蛋:20

榨菜:5

大米饭

粳米:50

鱼香肉丝

木耳(黑木耳,云耳):1

胡萝卜:10

甜椒:3

马铃薯:20

猪肉:45

炒花菜

菜花(花菜花椰菜):55

冬瓜海带汤

海带「江白菜,昆布):5

冬瓜:45

绵白糖:4.5

精盐:0.9

色拉油:9

大米饭

粳米:50

土豆烧牛腩

马铃薯:35

牛肉:45

南瓜泥

南瓜(倭瓜,番瓜):80

包菜汤

结球甘蓝(圆白菜):45

绵白糖:4.5

精盐:0.9

色拉油:9

大米饭

粳米:50

红烧鸡翅

鸡翅:85

炒西葫芦丝

西葫芦:60

甜椒:5

番茄金针菇汤

番茄:45

金针菇(智力菇):20

绵白糖:4.5

精盐:0.9

色拉油:9

下午点心


香蕉

香蕉:80

蒸玉米棒

玉米:80

猪猪奶黄包

奶黄包:55

哈密瓜:80

苹果

红富士苹果:80

达利园小熊面包

达利园小面包:25

田园菜粥

小白菜:20

香米:10

猪肉:10


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