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每周食谱

2022年下半年第九周幼儿食谱

发布时间:2022-10-28 16:54:37 浏览次数: 【字体:

2022-10-312022-11-04单位:克


星期

星期

星期

星期

星期

上午点心

长鼻王

饼干: 10

牛奶: 125

牛奶:125

优冠饼干:13

牛奶:125

奥利奥夹心

饼干:13

牛奶:125

苏琪芝士

饼干:15

盼盼梅尼耶干蛋糕:15

牛奶:125

午餐

胡萝卜饭

粳米: 45

胡萝卜: 5

红烧冬瓜

冬瓜: 40

杂烩汤

豆薯(凉薯,地瓜,沙葛): 3

平菇: 15

大白菜: 30

鹌鹑蛋: 20

鸡蛋: 2

猪肉: 45

面粉: 3

色拉油: 45

精盐: 4.5

绵白糖: 22.5

大米饭

粳米:50

红烧鸡翅

鸡翅:85

青椒土豆丝

甜椒:5

马铃薯:45

包菜汤

结球甘蓝(圆白菜):40

大米饭

粳米:50

糖醋排骨

猪小排骨:80

南瓜泥

南瓜(倭瓜,番瓜):75

青菜汤

小白菜:40

大米饭

粳米:50

鱼香肉丝

猪肉:45

马铃薯:25

甜椒:3

胡萝卜:10

木耳(黑木耳,云耳):1

炒花菜

菜花(花菜花椰菜):60

冬瓜海带汤

冬瓜:45

海带「江白菜,昆布):5

大米饭

粳米:50

面筋烧肉

猪肉:45

水面筋:25

炒西葫芦丝

西葫芦:60

甜椒:5

番茄金针菇汤

金针菇(智力菇):20

番茄:45

下午点心

青菜香菇包

小麦粉: 55

蒸玉米棒

玉米:80

桔子

蜜橘:80

达利园面包

蛋糕:23

苹果

红富士苹果:80

烧麦

烧卖:75

红豆粥

赤豆(小豆,红豆):5

粳米:10


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