2022年下半年第九周幼儿食谱
2022-10-31—2022-11-04(单位:克)
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 长鼻王 饼干: 10 牛奶: 125 | 牛奶:125 优冠饼干:13 | 牛奶:125 奥利奥夹心 饼干:13 | 牛奶:125 苏琪芝士 饼干:15 | 盼盼梅尼耶干蛋糕:15 牛奶:125 |
午餐 | 胡萝卜饭 粳米: 45 胡萝卜: 5 红烧冬瓜 冬瓜: 40 杂烩汤 豆薯(凉薯,地瓜,沙葛): 3 平菇: 15 大白菜: 30 鹌鹑蛋: 20 鸡蛋: 2 猪肉: 45 面粉: 3 色拉油: 45 精盐: 4.5 绵白糖: 22.5 | 大米饭 粳米:50 红烧鸡翅 鸡翅:85 青椒土豆丝 甜椒:5 马铃薯:45 包菜汤 结球甘蓝(圆白菜):40 | 大米饭 粳米:50 糖醋排骨 猪小排骨:80 南瓜泥 南瓜(倭瓜,番瓜):75 青菜汤 小白菜:40 | 大米饭 粳米:50 鱼香肉丝 猪肉:45 马铃薯:25 甜椒:3 胡萝卜:10 木耳(黑木耳,云耳):1 炒花菜 菜花(花菜花椰菜):60 冬瓜海带汤 冬瓜:45 海带「江白菜,昆布):5 | 大米饭 粳米:50 面筋烧肉 猪肉:45 水面筋:25 炒西葫芦丝 西葫芦:60 甜椒:5 番茄金针菇汤 金针菇(智力菇):20 番茄:45 |
下午点心 | 青菜香菇包 小麦粉: 55 | 蒸玉米棒 玉米:80 桔子 蜜橘:80 | 达利园面包 蛋糕:23 苹果 红富士苹果:80 | 烧麦 烧卖:75 | 红豆粥 赤豆(小豆,红豆):5 粳米:10 |
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