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每周食谱

2022年下半年第十一周幼儿食谱

发布时间:2022-11-14 08:12:23 浏览次数: 【字体:

 日期:2022-11-14~2022-11-18单位:克


星期

星期

星期

星期

星期

上午点心

牛奶: 125

盼盼梅尼耶干蛋糕: 15

牛奶: 125

苏琪芝士

饼干: 15

趣多多

饼干:15

牛奶:125

奥利奥巧克力棒

饼干:13

牛奶:125

长鼻王

饼干:10

牛奶:125

午餐

大米饭

粳米: 50

色拉油: 45

精盐: 4.5

红烧狮子头

鸡蛋: 3

豆薯(凉薯,地瓜,沙葛): 5

猪肉: 50

绵白糖: 22.5

南瓜羹

南瓜(倭瓜,番瓜): 75

西红柿金针菇汤

金针菇(智力菇): 20

番茄: 50

赤豆饭

赤豆(小豆,红豆): 5

粳米: 45

土豆烧牛肉

马铃薯: 40

牛肉: 50

胡萝卜拌云丝

胡萝卜: 20

豆腐丝: 15

白菜汤

大白菜(黄芽白): 40

大米饭

粳米: 50

红烧鸡翅

鸡翅: 85

山药炒木耳

山药(薯慧,大薯): 40

木耳(黑木耳,云耳): 1

平菇豆腐汤

豆腐: 15

平菇: 35

大米饭

粳米: 50

青菜炒香菇

小白菜: 35

香菇(香蕈,冬菇): 25

肉沫炖蛋

猪肉: 25

鸡蛋: 40

冬瓜海带汤

冬瓜: 45

海带「江白菜,昆布): 5

大米饭

粳米: 50

鱼香肉丝

猪肉: 45

胡萝卜: 10

甜椒: 3

马铃薯: 20

炒花菜

菜花(花菜花椰菜): 65

包菜汤

结球甘蓝(圆白菜): 40

 

下午点心

青菜香菇包

菜包子: 55

泡吧冰淇淋蛋糕

丹夫华夫饼: 20

苹果

苹果: 80

白菜肉丝面

大白菜:20

面条:13

猪肉:5

蒸玉米

玉米:80

橘子

蜜橘:80

菜粥

小白菜:20

粳米:10


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