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每周食谱

2022年下半年第十三周幼儿食谱

发布时间:2022-11-28 07:35:42 浏览次数: 【字体:

2022-11-28--2022-12-02(单位:克)


星期

星期

星期

星期

星期

上午点心

奥利奥夹心饼干

饼干: 13

牛奶

牛奶: 180

趣多多

饼干: 14

牛奶

牛奶: 180

牛奶

牛奶: 180

沙布雷曲奇

加奶油曲奇饼: 13

牛奶

牛奶: 180

奥利奥棒

饼干: 13

牛奶

牛奶: 180

梅尼耶饼干

饼干: 15

午餐

米饭

粳米: 50

土豆烧肉

马铃薯: 35

猪肉: 50

糖醋大白菜

大白菜: 65

绵白糖: 22.5

精盐: 4.5

色拉油: 45

番茄平菇汤

番茄: 40

平菇: 15

红豆饭

稻米: 45

赤豆(小豆,红豆): 5

炒玉米粒

胡萝卜: 5

玉米粒: 60

三色虾仁

胡萝卜: 30

甜椒: 5

虾仁: 50

冬瓜汤

冬瓜: 45

米饭

粳米: 50

糖醋面筋

水面筋: 35

三丝汤

榨菜: 1

大白菜(黄芽白): 35

猪肉: 25

青椒炒鸡蛋

甜椒: 10

鸡蛋: 50

米饭

粳米: 50

红烧鸡翅

鸡翅: 85

青菜炒香菇

小白菜: 35

香菇(香蕈,冬菇): 25

包菜汤

结球甘蓝(圆白菜): 35

米饭

粳米: 50

胡萝卜炒花菜

菜花(花菜花椰菜): 40

胡萝卜: 10

萝卜烧肉

白萝卜|莱菔): 35

猪肉: 50

青菜汤

小白菜: 40

下午点心

菜粥

小白菜: 20

香米: 10

瑞士卷蛋糕

蛋糕: 25

苹果

红富士苹果: 80

白菜肉丝面条

面条: 13

大白菜: 30

猪肉: 10

达利园面包

蛋糕: 23

香蕉

香蕉: 80

豆沙包

豆沙水晶包: 55


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