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每周食谱

2022年下半年第十四周幼儿食谱

发布时间:2022-12-02 09:47:22 浏览次数: 【字体:

日期:2022.12.5—2022.12.9(单位:克)


星期

星期

星期

星期

星期

上午点心

铜锣烧

蛋糕:15

牛奶

牛奶:180

奥利奥夹心

饼干:13

牛奶

牛奶:180

长鼻王

饼干:10

牛奶

牛奶:180

苏琪芝士

饼干:15

牛奶

牛奶:180

法丽兹曲奇饼干

加奶油曲奇饼:15

牛奶

牛奶:180

午餐

大米饭

粳米:50

海富汤

鸡蛋:25

色拉油:9

精盐:0.9

绵白糖:4.5

胡萝卜炒云丝

豆腐丝:20

胡萝卜:15

鱼香肉丝·

胡萝卜:10

猪肉:45

甜椒:3

马铃薯:20

胡萝卜饭

胡萝卜:5

粳米:45

烧杂烩

猪肉:45

鸡蛋:3

平菇:10

鹌鹑蛋:20

大白菜:30

色拉油:9

精盐:0.9

绵白糖:4.5

青椒土豆丝

甜椒:3

马铃薯:60

大米饭

粳米:50

牛肉粉丝

牛肉:40

粉丝:10

白菜汤

大白菜(黄芽白):40

绵白糖:4.5

精盐:0.9

色拉油:9

炒花菜

菜花(花菜花椰菜):55

冬瓜海带汤

海带「江白菜,昆布):5

冬瓜:45

绵白糖:4.5

精盐:0.9

色拉油:9

胡萝卜炒山药片

胡萝卜:20

山药(薯慧,大薯):30

百叶炒肉片

猪肉:45

青蒜:2

千张:30

大米饭

粳米:50

大米饭

粳米:50

土豆烧肉块

马铃薯:40

猪肉:50

炒南瓜

南瓜(倭瓜,番瓜):80

青菜汤

小白菜:40

绵白糖:4.5

精盐:0.9

色拉油:9

下午点心

烧卖:75

香蕉

香蕉:80

丹夫华夫饼:30

苹果

苹果:80

小熊面包

面包,均值:30

番茄鸡蛋面条

鸡蛋:10

面条:10

番茄:15

赤豆元宵

粳米:3

赤豆(小豆,红豆):5

元宵:20


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