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每周食谱

2023年上半年第六周幼儿食谱

发布时间:2023-03-13 09:46:20 浏览次数: 【字体:

2023-03-13—2023-03-17(单位:克)


星期

星期

星期

星期

星期

上午点心

趣多多

骨粉饼干: 14

牛奶: 180

铜锣烧

骨粉饼干: 15

牛奶: 180

优冠饼干

饼干: 13

牛奶: 180

苏琪威化

骨粉饼干: 15

牛奶: 180

奥利奥夹心饼干

骨粉饼干: 13

牛奶: 180

午餐

大米饭

粳米: 50

清炒西葫芦

西葫芦: 60

土豆烧牛肉

马铃薯: 40

牛肉: 45

白菜汤

大白菜(黄芽白): 40

色拉油: 45

精盐: 4.5

绵白糖: 22.5

大米饭

粳米: 50

炒青菜

香菇(香蕈,冬菇): 25

小白菜: 35

烧杂烩

鸡蛋: 3

鹌鹑蛋: 20

木耳(黑木耳,云耳): 0.5

豆薯(凉薯,地瓜,沙葛): 4

大白菜: 35

猪肉: 45

大米饭

粳米: 50

清炒包菜

结球甘蓝(圆白菜): 50

鱼香肉丝

胡萝卜: 10

甜椒: 3

马铃薯: 20

木耳(黑木耳,云耳): 0.5

猪肉: 45

豆腐羹汤

豆腐: 20

胡萝卜: 5

鸡蛋: 5

大米饭

粳米: 50

青椒炒香干

彩椒: 5

豆腐干: 35

冬瓜排骨汤

猪小排骨: 80

冬瓜: 40

大米饭

粳米: 50

红烧油干

油豆腐: 40

山药炒肉片

猪肉: 45

木耳(黑木耳,云耳): 0.5

山药(薯慧,大薯): 30

西红柿鸡蛋汤

奶柿子: 40

富锌蛋: 15

下午点心

饺子

玉米粒: 3

鸡蛋: 5

猪肉: 25

饺子皮: 30

苹果

苹果: 80

蒸玉米棒

玉米: 80

青菜肉丝面条

小白菜: 20

面条: 20

猪肉: 15

小熊蛋糕

蛋糕: 30

橘子

蜜橘: 80

赤豆元宵

粳米: 5

赤豆(小豆,红豆): 5

元宵: 15


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