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每周食谱

2023年上半年第十一周幼儿食谱

发布时间:2023-04-14 09:28:11 浏览次数: 【字体:

2023-4-17—2023-4-21(单位:克)

 


星期

星期

星期

星期

星期

上午点心

酸奶:100

长鼻王

饼干:10

酸奶:100

威化饼干

饼干:15

酸奶:100

奥利奥夹心

饼干:13

万年青饼干

骨粉饼干:15

酸奶:100

 

酸奶:100

盼盼梅耶尼干蛋糕

蛋糕:20

午餐

胡萝卜饭

粳米:45

胡萝卜:5

红烧冬瓜

火腿:15

冬瓜:40

烧杂烩汤

大白菜:30

鹌鹑蛋:20

猪肉:45

鸡蛋:2

平菇:15

豆薯(凉薯,地瓜,沙葛):3

面粉:3

绵白糖:22.5

精盐:4.5

色拉油:45

大米饭

粳米:50

海富汤

鸡蛋:25

糖醋包菜

结球甘蓝(圆白菜):60

土豆烧肉

马铃薯:35

猪肉:50

大米饭

粳米:50

糖醋排骨

猪小排骨:85

炒玉米粒

胡萝卜:10

豌豆:5

玉米粒:50

青菜汤

小白菜:40

大米饭

粳米:50

鱼香肉丝

猪肉:45

马铃薯:25

甜椒:3

胡萝卜:10

木耳(黑木耳,云耳):1

炒花菜

菜花(花菜花椰菜):65

冬瓜海带汤

海带「江白菜,昆布):5

冬瓜:45

大米饭

粳米:50

炒西葫芦丝

西葫芦:60

甜椒:5

番茄金针菇汤

番茄:45

金针菇(智力菇):20

百叶烧肉

千张:30

猪肉:50

下午点心

青菜香菇包

小麦粉:55

苹果

苹果:80

小熊蛋糕

蛋糕:30

西红柿鸡蛋面

番茄:20

鸡蛋:10

干切面:13

鲜肉包子

猪肉:55

小麦粉:30

红豆粥

粳米:10

赤豆(小豆,红豆):5

:2

 


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