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每周食谱

2023年上半年第十六周幼儿食谱

发布时间:2023-05-22 09:11:30 浏览次数: 【字体:

(单人重量:克) 日期:2023-05-222023-05-26

 


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五




雅思嘉饼干
   骨粉饼干:12
酸奶:100

奥利奥夹心饼干
   骨粉饼干:11
酸奶:100

黑白配
   骨粉饼干:15
酸奶:100

铜锣烧
   骨粉饼干:15
酸奶:100

旺旺仙贝
   骨粉饼干:10
酸奶:100


胡萝卜饭
   胡萝卜:5
   稻米:45
百叶烧肉
   千张:20
   猪肉:55
海富汤
   鸡蛋:25
炒西葫芦丝
   西葫芦:60
   甜椒:5

大米饭
   粳米:50
西红柿金针菇汤
   金针菇(智力菇):20
   番茄:40
鱼香肉丝
   猪肉:55
   木耳(黑木耳,云耳):1
   胡萝卜:10
   马铃薯:20
   甜椒:3
炒玉米粒
   玉米粒:55
   胡萝卜:10

大米饭
   粳米:50
胡萝卜炒花菜
   白花菜:55
   胡萝卜:10
青菜汤
   小白菜:40
土豆烧牛肉
   马铃薯:35
   牛肉:55

大米饭
   粳米:50
白菜汤
   大白菜(黄芽白):40
红烧油干
   油豆腐:35
红烧排骨
   猪小排骨:90

大米饭
   粳米:50
冬瓜海带汤
   海带「江白菜,昆布):5
   冬瓜:45
绵白糖:22.5
精盐:4.5
色拉油:45
西芹胡萝卜炒虾仁
   西芹:25
   虾仁:80
   胡萝卜:30
青椒炒面筋
   水面筋:55
   甜椒:5




烧卖:80

苹果
   苹果:80
冰淇淋蛋糕
   蛋糕:30

番茄鸡蛋面条
   面条:13
   番茄:20
   鸡蛋:10

水煮蛋
   鸡蛋:80
哈蜜瓜
   黄河蜜瓜:80

红枣红豆粥
   赤豆(小豆,红豆):5
   枣:3
   粳米:10


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