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每周食谱

2023年上半年第十八周幼儿食谱

发布时间:2023-06-05 14:31:57 浏览次数: 【字体:

  (单人重量:克) 日期:2023-06-052023-06-09


星期

星期

星期

星期

星期

上午点心

酸奶

酸奶: 100

黑白配

骨粉饼干: 15

威化饼干

骨粉饼干: 15

酸奶

酸奶: 100

酸奶

酸奶: 100

铜锣烧

骨粉饼干: 15

奥利奥棒

骨粉饼干: 13

酸奶

酸奶: 100

酸奶

酸奶: 100

万年青饼干

骨粉饼干: 15

午餐

三鲜面

鸡蛋: 20

玉米粒: 5

胡萝卜: 10

小白菜: 20

面条: 50

猪肉: 25

冬瓜排骨汤

猪小排: 80

冬瓜: 40

木耳(黑木耳,云耳): 0.5

大米饭

粳米: 50

糖醋包菜

结球甘蓝(圆白菜): 60

香酥鳕鱼排

鳕鱼: 60

榨菜肉丝汤

猪肉: 20

大白菜(黄芽白): 35

榨菜: 1

大米饭

粳米: 50

红烧茄子

茄子: 65

猪肉: 10

盐水大虾

对虾: 100

青菜浆皮汤

豆腐皮: 5

小白菜: 35

 

炒玉米粒

玉米粒: 40

火腿肠: 10

胡萝卜: 10

鹌鹑蛋西红柿烧牛肉

鹌鹑蛋: 20

牛肉: 45

番茄: 25

马铃薯: 25

大米饭

粳米: 50

平菇豆腐汤

豆腐: 30

平菇: 15

大米饭

粳米: 50

炒西葫芦丝

甜椒: 5

西葫芦: 60

红烧小鸡腿

香菇(香蕈,冬菇): 25

鸡翅: 95

色拉油: 45

精盐: 4.5

绵白糖: 22.5

白菜汤

大白菜(黄芽白): 40

下午点心

豆沙包

豆沙水晶包: 60

西瓜

西瓜: 90

丹夫华夫

蛋糕: 30

 

白菜肉丝面

猪肉: 10

面条: 13

大白菜(黄芽白): 25

羊角蜜

甜瓜: 90

鲜肉包

猪肉馅包子: 60

田园菜粥

香米: 10

小白菜: 20


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