2023年上半年第十九周幼儿食谱
(单人重量:克) 日期:2023-06-12—2023-06-16
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 酸奶 酸奶: 100 奥利奥夹心饼干 骨粉饼干: 13 | 旺旺雪饼 饼干: 15 酸奶 酸奶: 100 | 台湾米饼 骨粉饼干: 12 酸奶 酸奶: 100 | 雅思嘉饼干 骨钙饼干新: 15 酸奶 酸奶: 100 | 铜锣烧 加奶油曲奇饼: 15 酸奶 酸奶: 100 |
午餐 | 米饭 粳米: 50 青椒炒香干 豆腐干: 40 彩椒: 3 糖醋排骨 猪小排骨: 90 冬瓜海带汤 海带: 3 冬瓜: 45 | 米饭 稻米: 50 炒青菜 小白菜: 65 烧杂烩 鸡蛋: 3 猪肉: 50 木耳(黑木耳,云耳): 0.5 鹌鹑蛋: 20 大白菜: 35 豆薯(凉薯,地瓜,沙葛): 2 | 米饭 粳米: 50 鱼香肉丝 木耳(黑木耳,云耳): 1 马铃薯: 30 胡萝卜: 10 猪肉: 55 素炒油麦菜 大蒜(蒜头): 1 油麦菜: 60 冬瓜鱼丸汤 冬瓜: 40 鱼丸: 40 | 黄金虾仁炒饭 玉米粒: 20 胡萝卜: 10 鸡蛋: 15 稻米: 47 虾仁: 40 胡辣汤 木耳(黑木耳,云耳): 1 鸡蛋: 15 豆腐: 10 猪肉: 15 | 米饭 粳米: 50 荷塘小炒 胡萝卜: 20 藕: 45 甜椒: 5 红烧排骨 鹌鹑蛋: 20 猪小排骨: 90 绵白糖: 22.5 精盐: 4.5 色拉油: 45 鱼头豆腐汤 豆腐: 20 鲢鱼: 35 木耳(黑木耳,云耳): 0.5 金针菇(智力菇): 25 |
下午点心 | 烧卖: 80苹果 苹果: 80
| 冰淇淋蛋糕 蛋糕: 35 香瓜 甜瓜: 80 | 青菜肉丝面条 猪肉: 10 面条: 13 小白菜: 25
| 鲜肉包 猪肉馅包子: 60 香蕉 香蕉: 80 | 银耳羹 枣: 5 银耳(白木耳): 1.5 冰糖: 2 |
用户登录