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每周食谱

2023年下半年第七周幼儿食谱

发布时间:2023-10-16 14:19:50 浏览次数: 【字体:

2023.10.16—2023.10.20(单位:克)


星期

星期

星期

星期

星期五

上午点心

旺旺仙贝

骨粉饼干:8

酸奶

酸奶:100

奥利奥夹心

饼干:13

酸奶

酸奶:100

梅尼耶蛋糕片

饼干:15

酸奶

酸奶:100

长鼻王

饼干:10

酸奶

酸奶:100

丹夫华夫

丹夫华夫饼:30

酸奶

酸奶:100

午餐

色拉油:45

精盐:4.5

绵白糖:4.5

大米饭

粳米:50

山药炒胡萝卜

山药(薯慧,大薯):40

胡萝卜:20

红烧香菇鸡翅

鸡翅:85

香菇(香蕈,冬菇):25

榨菜肉丝汤

猪肉:20

大白菜(黄芽白):35

榨菜:1

大米饭

粳米:50

炒青菜

小白菜:65

红烧狮子头

猪肉:55

鸡蛋:3

西红柿金针菇汤

番茄:40

金针菇(智力菇):20

大米饭

粳米:50

茶干炒肉

豆腐干:20

猪肉:55

炒玉米粒

玉米:65

胡萝卜:5

包菜汤

结球甘蓝(圆白菜):40

大米饭

粳米:50

鳕鱼排

鳕鱼:60

红烧芋头

芋头:60

青菜浆皮汤

小白菜:35

豆腐皮:5

大米饭

粳米:50

土豆烧肉

猪肉:55

马铃薯:35

炒花菜

菜花(花菜花椰菜):60

胡萝卜:10

冬瓜海带汤

冬瓜:45

海带「江白菜,昆布):5

下午点心

饺子

鸡蛋:5

玉米粒:3

饺子皮:30

猪肉:25

泡吧冰淇淋蛋糕

蛋糕:30

桔子

桔子:80

白菜肉丝面条

大白菜:20

面条:13

猪肉:10

香蕉

香蕉:80

蒸红薯

甘薯(山芋,红薯):80

菜粥

香米:10

小白菜:20


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