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每周食谱

2023年下半年第十二周幼儿食谱

发布时间:2023-11-20 15:24:20 浏览次数: 【字体:

2023.11.20—11.24(单位:克)


星期

星期

星期

星期

星期

上午点心

雅思嘉饼干
   骨粉饼干:12
牛奶:100

威化饼干
   骨粉饼干:18
牛奶:100

台湾米饼
   骨粉饼干:8
牛奶:100

万年青饼干
   骨粉饼干:15
牛奶:100

奥利奥棒
   骨粉饼干:13
牛奶:100

午餐

扬州炒饭
   鸡蛋:20
   玉米粒:5
   火腿肠:20
   胡萝卜:10
   粳米:45
冬瓜排骨汤
   木耳(黑木耳,云耳):0.5
   冬瓜:40
   猪小排:80
绵白糖:22.5
精盐:4.5
:45

大米饭
   粳米:50
茶干炒肉
   豆腐干:20
   猪肉:55
肉末茄子
   猪肉:10
   茄子:60
包菜汤
   结球甘蓝(圆白菜):40

大米饭
   粳米:50
西芹胡萝卜炒虾仁
   胡萝卜:20
   虾仁:50
   西芹:15
糖醋包菜
   结球甘蓝(圆白菜):60
鱼头豆腐汤
   鲢鱼:35
   豆腐:20
   木耳(黑木耳,云耳):0.5
   金针菇(智力菇):25

赤豆饭
   粳米:45
   赤豆(小豆,红豆):5
土豆烧牛肉
   牛肉:55
   马铃薯:35
肉末豆腐
   猪肉:20
   豆腐:40
海富汤
   鸡蛋:25

大米饭
   粳米:50
红烧鸡翅
   鸡翅:85
炒玉米粒
   火腿肠:10
   玉米粒:40
   胡萝卜:10
冬瓜肉片海带汤
   海带「江白菜,昆布):5
   冬瓜:45
   猪肉:25

下午点心

小熊蛋糕
   蛋糕:30
苹果
   苹果:80

饺子
   饺子皮:30
   猪肉:25
   玉米粒:3
   鸡蛋:5

白菜肉丝面
   面条:13
   大白菜:20
   猪肉:5

蒸玉米段
   玉米:80
圣女果
   樱桃番茄:80

田园菜粥
   香米:12
   小白菜:15


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