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每周食谱

2023年下半年第十三周幼儿食谱

发布时间:2023-11-27 14:58:29 浏览次数: 【字体:

2023.11.27—12.1(单位:克)


星期

星期

星期

星期

星期

上午点心

牛奶:100
黑白配
   蛋酥卷:15

牛奶:100
奥利奥夹心
   骨粉饼干:13

牛奶:100
梅尼耶
   骨粉饼干:15

牛奶:100
雅思嘉饼干
   骨粉饼干:12

牛奶:100
丹夫华夫饼:16

午餐

大米饭
   粳米:50
宫保鸡丁
   胡萝卜:10
   马铃薯:40
   鸡胸脯肉:45
南瓜泥
   南瓜(倭瓜,番瓜):90
三丝汤
   榨菜:1
   大白菜(黄芽白):35
   猪肉:20

大米饭
   粳米:50
红烧狮子头
   鸡蛋:3
   猪肉:55
炒玉米粒
   胡萝卜:5
   玉米:65
鱼头豆腐汤
   鲢鱼:35
   豆腐:20
   木耳(黑木耳,云耳):0.5
   金针菇(智力菇):25

大米饭
   粳米:50
鹌鹑蛋西红柿烧牛肉
   马铃薯:25
   牛肉:55
   鹌鹑蛋:20
   番茄:25
肉末粉丝
   猪肉:40
   粉丝:10
白菜汤
   大白菜(黄芽白):40

大米饭
   粳米:50
花菜炒肉丝
   菜花(花菜花椰菜):60
   猪肉:55
青菜炒香菇
   香菇(香蕈,冬菇):20
   小白菜:50
肉丝鲜蔬汤
   结球甘蓝(圆白菜):25
   猪肉:10

大米饭
   粳米:50
红烧肉(森林)
   猪肉:70
青椒土豆丝
   马铃薯:60
   甜椒:3
豆腐羹汤
   豆腐:20
   胡萝卜:5
   火腿肠:15

绵白糖:22.5
精盐:4.5
:45

下午点心

烧卖:75

苹果
   苹果:80
港荣蛋糕
   蛋糕:30

西红柿鸡蛋肉丝面
   鸡蛋:10
   猪肉:10
   干切面:13
   番茄:20

蒸玉米段
   玉米:80
香蕉
   香蕉:80

赤豆元宵
   赤豆(小豆,红豆):5
   元宵:15
   粳米:5


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