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每周食谱

2023年下半年第十六周幼儿食谱

发布时间:2023-12-17 15:01:03 浏览次数: 【字体:

2023.12.18—2023.12.22(单位:克)


星期

星期

星期

星期

星期

上午点心

雅思嘉饼干
   骨粉饼干:12
牛奶:125

奥利奥夹心饼干
   骨粉饼干:11
牛奶:125

黑白配
   骨粉饼干:15
牛奶:125

铜锣烧
   骨粉饼干:15
牛奶:125

旺旺仙贝
   骨粉饼干:10
牛奶:125

午餐

胡萝卜饭
   胡萝卜:5
   稻米:45
百叶烧肉
   千张:20
   猪肉:55
海富汤
   猪肉:5
   鸡蛋:25
炒西葫芦丝
   西葫芦:60
   甜椒:5

大米饭
   粳米:50
西红柿金针菇汤
   金针菇(智力菇):20
   番茄:40
炒玉米粒
   玉米粒:55
   胡萝卜:10
红烧小鸡腿
   鸡翅:95
   香菇(香蕈,冬菇):25

大米饭
   粳米:50
炒花菜
   白花菜:60
   彩椒:5
青菜肉丝汤
   小白菜:40
   猪肉:10
土豆烧牛肉
   马铃薯:35
   牛肉:55

大米饭
   粳米:50
白菜汤
   大白菜(黄芽白):40
红烧油干
   油豆腐:35
   猪肉:5
红烧排骨
   猪小排骨:90

大米饭
   粳米:50
绵白糖:22.5
精盐:4.5
:45
鱼香肉丝
   猪肉:55
   马铃薯:30
   胡萝卜:10
   木耳(黑木耳,云耳):1
冬瓜圆骨汤
   冬瓜:50
   猪肘棒:25
南瓜泥
   南瓜(倭瓜,番瓜):90

下午点心

烧卖:80

番茄鸡蛋面条
   鸡蛋:10
   番茄:20
   面条:13

冰淇淋蛋糕
   蛋糕:30
香蕉
   香蕉:80

水煮蛋
   鸡蛋:80
苹果
   苹果:80

红枣黑米粥
   赤豆(小豆,红豆):3
   枣:3
   粳米:8
   黑米:5

 


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