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每周食谱

2024年上半年第十九周幼儿食谱

发布时间:2024-01-07 14:39:34 浏览次数: 【字体:

2024.1.8—2024.1.12(单位:克)


星期

星期

星期

星期

星期五

上午点心

雅思嘉饼干

饼干:12

牛奶:125

威化饼干

饼干:18

牛奶:125

台湾米饼

骨粉饼干:8

牛奶:125

万年青饼干

饼干:15

牛奶:125

奥利奥棒

骨粉饼干:13

牛奶:125

午餐

大米饭

粳米:50

烧杂烩

猪肉:50

平菇:10

大白菜(黄芽白):30

鸡蛋干:15

木耳(黑木耳,云耳):0.5

鸡蛋:3

蒸南瓜

南瓜(倭瓜,番瓜):90

山药炒胡萝卜

山药(薯慧,大薯):40

胡萝卜:20

大米饭

粳米:50

莴苣炒肉

胡萝卜:10

猪肉:55

莴笋(莴苣):60

青菜炒香菇

香菇(香蕈,冬菇):20

小白菜:50

肉丝鲜蔬汤

猪肉:10

结球甘蓝(圆白菜):25

大米饭

粳米:50

糖醋包菜

结球甘蓝(圆白菜):60

红烧鸡翅

鸡翅:85

香菇(香蕈,冬菇):25

鱼头豆腐汤

豆腐:20

鲢鱼:35

金针菇(智力菇):25

木耳(黑木耳,云耳):0.5

赤豆饭

赤豆(小豆,红豆):5

粳米:45

青椒炒香干

彩椒:3

豆腐干:40

红烧排骨

猪小排骨:90

海富汤

鸡蛋:25

大米饭

粳米:50

炒玉米粒

玉米粒:40

火腿肠:10

胡萝卜:10

西红柿烧牛肉

马铃薯:25

番茄:25

牛肉(牛腩):50

平菇豆腐汤

平菇:15

豆腐:30

绵白糖:22.5

精盐:4.5

:45

下午点心

苹果

苹果:80

嘉能沙琪玛

饼干:26

鲜肉包

猪肉馅包子:55

香蕉(森林)

香蕉:80

白菜肉丝面

猪肉:5

面条:13

大白菜:20

圣女果

樱桃番茄:80

原味手工烧

饼干:34

八宝粥

赤豆(小豆,红豆):5

粳米:12

燕麦:3

 


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