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每周食谱

2024年上半年第二十周幼儿食谱

发布时间:2024-01-15 09:40:18 浏览次数: 【字体:

2024.1.15—2024.1.19(单位:克)


星期

星期

星期

星期

星期五

上午点心

旺旺仙贝

骨粉饼干:8

牛奶:125

奥利奥夹心

饼干:13

牛奶:125

台湾米饼

骨粉饼干:8

牛奶:125

长鼻王

饼干:10

牛奶:125

丹夫华夫

丹夫华夫饼:16

牛奶:125

午餐

 

大米饭

粳米:50

山药炒胡萝卜

山药(薯慧,大薯):40

胡萝卜:20

红烧香菇鸡腿

香菇(香蕈,冬菇):25

鸡腿:95

榨菜肉丝汤

猪肉:20

大白菜(黄芽白):35

榨菜:1

大米饭

粳米:50

红烧狮子头

鸡蛋:3

猪肉:55

白菜炒百页

千张:20

大白菜:60

西红柿蛋汤

西红柿:40

鸡蛋:20

胡萝卜饭

胡萝卜:5

稻米:45

茶干炒肉

豆腐干:20

猪肉:55

炒玉米粒

胡萝卜:5

玉米:65

什锦汤

豆腐:10

猪肉:20

鸡蛋:15

木耳(黑木耳,云耳):0.5

大米饭

粳米:50

芋头烧肉

芋头:60

猪肉:10

西芹胡萝卜炒虾仁

胡萝卜:20

虾仁:50

西芹:15

青菜浆皮汤

小白菜:35

豆腐皮:5

:45

精盐:4.5

绵白糖           大米饭

粳米:50

胡萝卜炒花菜

菜花(花菜花椰菜):60

胡萝卜:10

肉末炖蛋

:20

鸡蛋:40

菠菜鱼圆汤

鱼丸:40

菠菜(赤根菜):40:22.5

下午点心

沙糖桔

蜜橘:80

小兔紫薯包

紫薯包:55

饺子

鸡蛋:5

玉米粒:3

饺子皮:30

猪肉:25

白菜肉丝面条

大白菜:20

面条:13

猪肉:10

香蕉

香蕉:80

蒸红薯

甘薯(山芋,红薯):80

菜粥

香米:10

小白菜:20


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