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每周食谱

2024年上半年第三周幼儿食谱

发布时间:2024-03-03 14:18:56 浏览次数: 【字体:

(单人重量:克) 日期:2024-03-042024-03-08

 


星期

星期

星期

星期

星期五

上午点心

牛奶:125
奥利奥夹心饼干
   饼干:14

牛奶:125
旺旺仙贝
   通心脆:20

牛奶:125
苏琪威化
   加奶油曲奇饼:15

牛奶:125
台湾米饼
   骨粉饼干:8

牛奶:125
趣多多
   饼干:14

午餐

大米饭
   粳米:50
绵白糖:22.5
精盐:4.5
:45
芋头烧肉
   芋头:60
   猪肉:10
肉沫炖蛋
   猪肉:20
   鸡蛋:40
青菜浆皮汤
   小白菜:35
   豆腐皮:5

大米饭
   粳米:50
西芹胡萝卜炒虾仁
   虾仁:50
   胡萝卜:20
   西芹:15
蚝油油麦菜
   生菜:80
三丝汤
   榨菜:1
   大白菜(黄芽白):35
   猪肉:20

大米饭
   粳米:50
红烧排骨
   猪小排骨:90
红烧油干
   油豆腐:35
   猪肉:5
西红柿金针菇汤
   金针菇(智力菇):20
   番茄:40

大米饭
   稻米:50
红烧狮子头
   鸡蛋:3
   猪肉:50
炒西葫芦
   甜椒:5
   西葫芦:60
肉丝鲜蔬汤
   结球甘蓝(圆白菜):25
   猪肉:10

大米饭
   粳米:50
胡萝卜炒花菜
   菜花(花菜花椰菜):55
   胡萝卜:10
山药木耳炒肉片
   木耳(黑木耳,云耳):1
   猪肉:50
   山药(薯慧,大薯):30
冬瓜鱼圆汤
   冬瓜:40
   鱼丸:40

下午点心

猪猪奶黄包
   奶黄包:55

饺子
   鸡蛋:5
   玉米粒:3
   饺子皮:30
   猪肉:25

白菜肉丝面条
   面条:13
   大白菜:30
   猪肉:10

香蕉
   香蕉:80
蒸玉米段
   玉米:80

赤豆元宵
   粳米:8
   赤豆(小豆,红豆):3
   元宵:15

 


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