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每周食谱

2024年上半年第五周幼儿食谱

发布时间:2024-03-18 09:31:38 浏览次数: 【字体:

(单人重量:克) 日期:2024-03-182024-03-22

 


星期

星期

星期

星期

星期五

上午点心

牛奶
   牛奶:125
奥利奥棒
   骨粉饼干:13

牛奶
   牛奶:125
奥利奥夹心饼干
   骨粉饼干:13

牛奶
   牛奶:125
雅思嘉饼干
   饼干:12

牛奶
   牛奶:125
威化饼干
   饼干:15

牛奶
   牛奶:125
台湾米饼
   骨粉饼干:8

午餐

米饭
   稻米:50
百叶烧肉
   千张:25
   猪肉:50
绵白糖:22.5
精盐:4.5
:45
红烧冬瓜
   冬瓜:75
海富汤
   鸡蛋:25

米饭
   粳米:50
山药肉丁炒木耳
   木耳:1
   山药:40
   猪肉:5
红烧狮子头
   鸡蛋:3
   猪肉:50
青菜汤
   小白菜:40

米饭
   粳米:50
蒸南瓜
   南瓜:90
鱼香肉丝
   猪肉:45
   木耳:0.5
   胡萝卜:10
   马铃薯:20
   甜椒:3
豆腐平菇汤
   豆腐:30
   平菇:15

米饭
   粳米:50
鹌鹑蛋西红柿烧牛肉
   马铃薯:25
   牛肉:55
   鹌鹑蛋:20
   番茄:25
青椒炒西葫芦
   甜椒:5
   西葫芦:60
冬瓜圆骨汤
   冬瓜:50
   猪肘棒:25

米饭
   粳米:50
茶干炒肉
   豆腐干:30
   猪肉:55
炒玉米粒
   玉米粒:40
   火腿肠:10
   胡萝卜:10
白菜汤
   大白菜:40

下午点心

小兔紫薯包
   紫薯包:55

苹果
   苹果:80
丹夫华夫饼:30

白菜肉丝面条
   面条:13
   大白菜:15
   猪肉:10

香蕉
   香蕉:80
烧卖:80

红枣红豆粥
   赤豆:5
   枣:3
   粳米:10


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