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每周食谱

2025年上半年第十九周幼儿食谱

发布时间:2025-01-06 09:10:57 浏览次数: 【字体:

 (单人重量:克) 日期:2025-01-062025-01-10

 


星期

星期

星期

星期

星期五

上午点心

食部:牛奶:125
旺仔小馒头

食部:饼干:11

莎布雷曲奇
食部:加奶油曲奇饼:12

食部:牛奶:125
比利时饼干
食部:饼干:13

旺旺雪饼
食部:骨粉饼干:15

食部:牛奶:125
苏琪麦香牛奶饼干
食部:骨粉饼干:17

午餐

大米饭
食部:粳米:50
红烧狮子头
食部:鸡蛋:3
食部:猪肉:55
青椒炒香干
市品:彩椒:3
食部:豆腐干:35
食部:猪肉:10
西红柿金针菇汤
市品:番茄:30
食部:金针菇:30

大米饭
食部:粳米:50
三色鱼丸
食部:鱼丸:50
食部:玉米粒:15
市品:胡萝卜:15
青椒土豆丝
食部:马铃薯:60
食部:甜椒:5
白菜圆骨汤
市品:大白菜:40
市品:猪肘棒:25

大米饭
食部:粳米:50
红烧鸡翅
市品:鸡翅:85
蚝油油麦菜
食部:菊苣:60
芙蓉汤
市品:胡萝卜:5
市品:鸡蛋:20
市品:菠菜:10

胡萝卜饭
食部:稻米:45
市品:胡萝卜:5
花菜炒肉
食部:猪肉:50
市品:菜花:50
肉末豆腐
食部:豆腐:50
食部:猪肉:10
青菜汤
市品:小白菜:40

大米饭
食部:粳米:50
红烧排骨
市品:猪小排骨:85
山药炒胡萝卜
市品:胡萝卜:20
食部:山药:40
平菇蛋花汤
市品:平菇:15
市品:鸡蛋:20
食部:绵白糖:22.5
食部:精盐:4.5
食部:油:45

下午点心

青菜肉丝粥
食部:猪肉:10
食部:香米:10

市品:小白菜:20

苹果
市品:苹果:75
太平梳打饼
食部:饼干:26

南瓜面
市品:南瓜:30
食部:面条:14

安井烧麦
食部:烧卖:30

黄米元宵
食部:元宵:15
食部:黄米:5
食部:粳米:5


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