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每周食谱

海安第一实验幼儿园暑托班第一周幼儿食谱

发布时间:2022-07-03 17:55:08 浏览次数: 【字体:

2022-07-04~2022-07-08(单位:克)


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奥利奥夹心饼干

  饼干: 13

酸奶

  酸奶: 100

趣多多

  饼干: 14

酸奶

  酸奶: 100

酸奶

  酸奶: 100

丹夫华夫

  丹夫华夫饼: 15

酸奶

  酸奶: 100

奥利奥棒

  饼干: 13

梅尼耶饼干

  饼干: 15

酸奶

  酸奶: 100

午餐

大米饭

  粳米: 50

炒三丁

  马铃薯: 30

  胡萝卜: 15

  猪肉: 50

糖醋大白菜

  大白菜: 45

绵白糖: 22.5

精盐: 4.5

色拉油: 45

丝瓜蛋汤

  鸡蛋: 25

  丝瓜: 45

大米饭

  粳米: 50

炒玉米粒

  胡萝卜: 10

  玉米粒: 30

烧杂烩

  鹌鹑蛋: 20

  大白菜: 40

  鸡蛋: 2

  猪肉: 50

大米饭

  粳米: 50

青菜炒香菇

  香菇(香蕈,冬菇): 15

  小白菜: 45

玉米粒炒虾仁

  胡萝卜: 10

  虾仁: 50

  玉米粒: 25

包菜汤

  结球甘蓝(圆白菜): 35

 大米饭

  粳米: 50

青椒炒鸡蛋

  甜椒: 10

  鸡蛋: 45

红烧紫茄

  茄子: 60

三丝汤

  大白菜(黄芽白): 35

  榨菜: 5

  猪肉: 25

大米饭

  粳米: 50

红烧鸡翅

  鸡翅: 90

花菜炒香菇胡萝卜

  菜花(花菜花椰菜): 40

  香菇(香蕈,冬菇): 5

  胡萝卜: 10

番茄平菇汤

  平菇: 15

  番茄: 40

下午点心

烧麦

  烧卖: 75

苹果

  红富士苹果: 80

瑞士卷蛋糕

  蛋糕: 25

玉菇瓜

  香瓜茄: 80

白菜肉丝面条

  面条: 13

  大白菜: 30

  猪肉: 10

达利园面包

  蛋糕: 23

香蕉

  香蕉: 80

豆沙包

  小麦粉: 55

圣女果

  樱桃番茄: 60


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