海安第一实验幼儿园暑托班第一周幼儿食谱
2022-07-04~2022-07-08(单位:克)
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 奥利奥夹心饼干 饼干: 13 酸奶 酸奶: 100 | 趣多多 饼干: 14 酸奶 酸奶: 100 | 酸奶 酸奶: 100 丹夫华夫 丹夫华夫饼: 15 | 酸奶 酸奶: 100 奥利奥棒 饼干: 13 | 梅尼耶饼干 饼干: 15 酸奶 酸奶: 100 |
午餐 | 大米饭 粳米: 50 炒三丁 马铃薯: 30 胡萝卜: 15 猪肉: 50 糖醋大白菜 大白菜: 45 绵白糖: 22.5 精盐: 4.5 色拉油: 45 丝瓜蛋汤 鸡蛋: 25 丝瓜: 45 | 大米饭 粳米: 50 炒玉米粒 胡萝卜: 10 玉米粒: 30 烧杂烩 鹌鹑蛋: 20 大白菜: 40 鸡蛋: 2 猪肉: 50 | 大米饭 粳米: 50 青菜炒香菇 香菇(香蕈,冬菇): 15 小白菜: 45 玉米粒炒虾仁 胡萝卜: 10 虾仁: 50 玉米粒: 25 包菜汤 结球甘蓝(圆白菜): 35 | 大米饭 粳米: 50 青椒炒鸡蛋 甜椒: 10 鸡蛋: 45 红烧紫茄 茄子: 60 三丝汤 大白菜(黄芽白): 35 榨菜: 5 猪肉: 25 | 大米饭 粳米: 50 红烧鸡翅 鸡翅: 90 花菜炒香菇胡萝卜 菜花(花菜花椰菜): 40 香菇(香蕈,冬菇): 5 胡萝卜: 10 番茄平菇汤 平菇: 15 番茄: 40 |
下午点心 | 烧麦 烧卖: 75 苹果 红富士苹果: 80 | 瑞士卷蛋糕 蛋糕: 25 玉菇瓜 香瓜茄: 80 | 白菜肉丝面条 面条: 13 大白菜: 30 猪肉: 10 | 达利园面包 蛋糕: 23 香蕉 香蕉: 80 | 豆沙包 小麦粉: 55 圣女果 樱桃番茄: 60 |
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