站群导航

海安教育信息网

局直学校

角斜镇

李堡镇

开发区

大公镇

高新区

曲塘镇

雅周镇

南莫镇

白甸镇

墩头镇

设为首页加入收藏
您的位置: 首页 >健康快线>每周食谱>详细内容

每周食谱

海安第一实验幼儿园暑托班第二周幼儿食谱

发布时间:2022-07-10 17:59:22 浏览次数: 【字体:

2022-07-11~2022-07-15(单位:克)


星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

上午点心

奥利奥夹心饼干

  饼干: 13

酸奶

  酸奶: 100

趣多多

  饼干: 14

酸奶

  酸奶: 100

酸奶

  酸奶: 100

丹夫华夫

  丹夫华夫饼: 15

酸奶

  酸奶: 100

奥利奥棒

  饼干: 13

梅尼耶饼干

  饼干: 15

酸奶

  酸奶: 100

午餐

大米饭

  粳米: 50

色拉油: 45

精盐: 4.5

绵白糖: 22.5

青菜炒香菇

  小白菜: 55

  香菇(香蕈,冬菇): 20

盐水虾 

  基围虾: 70

白菜汤

  大白菜(黄芽白): 40

赤豆饭

  赤豆(小豆,红豆): 5

  粳米: 45

红烧排骨

  猪小排骨: 90

蚝油生菜

  生菜: 60

海富汤

  鸡蛋: 25

大米饭

  粳米: 50

山药炒木耳

  山药(薯慧,大薯): 40

  木耳(黑木耳,云耳): 2

红烧鸡翅

  鸡翅: 90

三鲜汤

  平菇: 35

  火腿肠: 10

  榨菜: 5

  大米饭

  粳米: 50

南瓜羹

  南瓜(倭瓜,番瓜): 65

芹菜炒肉片

  猪肉: 50

  芹菜茎: 25

黄瓜蛋汤

  黄瓜(胡瓜): 40

大米饭

  粳米: 50

鱼香肉丝

  木耳(黑木耳,云耳): 1

  胡萝卜: 10

  甜椒: 3

  马铃薯: 20

  猪肉: 50

炒花菜

  菜花(花菜花椰菜): 55

包菜汤

  结球甘蓝(圆白菜): 35

下午点心

流沙包

  馒头: 65

玉菇瓜

  香瓜茄: 80

瑞士卷

  面包,均值: 25

苹果

  苹果: 80

鸡蛋青菜面条

  鸡蛋: 10

  小白菜: 30

  挂面: 13

蒸玉米

  玉米: 80

圣女果

  樱桃番茄: 60

猪猪奶黄包

  奶黄包: 55

香蕉

  香蕉: 80


分享到:
【打印正文】
×

用户登录