海安第一实验幼儿园暑托班第三周幼儿食谱
2022-07-18~2022-07-22(单位:克)
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 奥利奥夹心饼干 饼干: 13 酸奶 酸奶: 100 | 趣多多 饼干: 14 酸奶 酸奶: 100 | 酸奶 酸奶: 100 丹夫华夫 丹夫华夫饼: 15 | 酸奶 酸奶: 100 奥利奥棒 饼干: 13 | 梅尼耶饼干 饼干: 15 酸奶 酸奶: 100 |
午餐 | 大米饭 粳米: 50 绵白糖: 22.5 精盐: 4.5 色拉油: 45 白菜炒香干 豆腐干: 20 大白菜: 35 盐水虾 基围虾: 70 青菜汤 小白菜: 40 | 大米饭 粳米: 50 青椒炒藕丝 甜椒: 5 藕: 45 牛肉粉丝 牛肉: 50 粉丝: 25 包菜汤 结球甘蓝(圆白菜): 35 | 大米饭 粳米: 50 土豆烧肉 马铃薯: 40 猪肉: 50 蚝油生菜 生菜: 60 冬瓜海带汤 冬瓜: 45 海带「江白菜,昆布): 5 | 大米饭 粳米: 50 糖醋包菜丝 大白菜(黄芽白): 60 鱼香肉丝 木耳(黑木耳,云耳): 1 胡萝卜: 10 猪肉: 50 甜椒: 5 马铃薯: 30 三丝汤 大白菜(黄芽白): 35 榨菜: 5 猪肉: 5 | 大米饭 粳米: 50 炒玉米粒 玉米粒: 60 胡萝卜: 5 三色鱼丸 胡萝卜: 15 木耳(黑木耳,云耳): 1 鱼丸: 50 番茄鸡蛋汤 番茄: 40 鸡蛋: 10 |
下午点心 | 烧麦 烧卖: 75 玉菇瓜 香瓜茄: 80 | 达利园软面包: 25 苹果 苹果: 80 | 猪猪奶黄包 奶黄包: 55 圣女果 樱桃番茄: 60 | 香蕉 香蕉: 80 瑞士卷 蛋糕: 25 | 红豆粥 赤豆(小豆,红豆): 3 粳米: 10 枣: 4 牛奶 牛奶: 100 |

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