海安第一实验幼儿园暑托班第四周幼儿食谱
2022-07-25~2022-07-29(单位:克)
星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
上午点心 | 奥利奥夹心饼干 饼干: 13 酸奶 酸奶: 100 | 趣多多 饼干: 14 酸奶 酸奶: 100 | 酸奶 酸奶: 100 丹夫华夫 丹夫华夫饼: 15 | 酸奶 酸奶: 100 奥利奥棒 饼干: 13 | 梅尼耶饼干 饼干: 15 酸奶 酸奶: 100 |
午餐 | 大米饭 粳米: 50 香干炒大白菜 大白菜: 35 豆腐干: 20 绵白糖: 22.5 精盐: 4.5 色拉油: 45 玉米粒炒虾仁 虾仁: 50 玉米粒: 25 青菜汤 小白菜: 40 | 赤豆饭 粳米: 45 赤豆(小豆,红豆): 5 红烧鸡翅 鸡翅: 90 山药炒木耳 木耳(黑木耳,云耳): 2 山药(薯慧,大薯): 40 包菜汤 结球甘蓝(圆白菜): 40 | 大米饭 粳米: 50 蚝油生菜 生菜: 60 红烧排骨 猪小排骨: 90 丝瓜蛋汤 鸡蛋: 25 丝瓜: 45 | 大米饭 粳米: 50 青菜炒香菇 小白菜: 55 香菇(香蕈,冬菇): 20 牛肉粉丝 牛肉: 50 粉丝: 25 冬瓜海带汤 海带「江白菜,昆布): 5 冬瓜: 45 | 大米饭 粳米: 50 炒花菜 菜花(花菜花椰菜): 55 鱼香肉丝 猪肉: 50 马铃薯: 20 甜椒: 3 胡萝卜: 10 木耳(黑木耳,云耳): 1 金针菇番茄汤 金针菇(智力菇): 15 番茄: 40 |
下午点心 | 烧麦 烧卖: 75 玉菇瓜 香瓜茄: 80
| 苹果 苹果: 80 瑞士卷 面包,均值: 25 | 西红柿鸡蛋面 番茄: 30 鸡蛋: 10 面粉: 13 牛奶 牛奶: 100 | 蒸玉米 玉米: 80 圣女果 樱桃番茄: 60 | 猪猪奶黄包 奶黄包: 55 香蕉 香蕉: 80 |
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