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每周食谱

  • (单人重量:克) 日期:2025-01-13—2025-01-14  星期一星期二上午点心食部:牛奶:125旺仔小馒头食部:饼干:11莎布雷曲奇食部:加奶油曲奇饼:12午餐大米饭食部:粳米:50什锦虾仁食部:玉米粒:25食部:虾仁:50市品:胡萝卜:20食部:木耳:0.5糖醋面筋食部:水面筋:55三鲜汤食部:猪肉:2...
    [每周食谱] 2025-01-13
  • (单人重量:克) 日期:2025-01-06—2025-01-10 星期一星期二星期三星期四星期五上午点心食部:牛奶:125旺仔小馒头食部:饼干:11莎布雷曲奇食部:加奶油曲奇饼:12食部:牛奶:125比利时饼干食部:饼干:13旺旺雪饼食部:骨粉饼干:15食部:牛奶:125苏琪麦香牛奶饼干食部:骨粉饼干:17午...
    [每周食谱] 2025-01-06
  • [每周食谱] 2024-12-30
  • (单人重量:克) 日期:2024-12-23—2024-12-27 星期一星期二星期三星期四星期五上午点心食部:牛奶:125旺仔小馒头食部:骨粉饼干:11沙布雷曲奇食部:骨粉饼干:12食部:牛奶:125比利时饼干食部:骨粉饼干:13旺旺雪饼食部:骨粉饼干:15苏琪麦香牛奶饼干食部:骨粉饼干:17食部:牛奶:1...
    [每周食谱] 2024-12-23
  • (单人重量:克) 日期:2024-12-16—2024-12-20 星期一星期二星期三星期四星期五上午点心旺仔小馒头食部:骨粉饼干:11食部:牛奶:125沙布雷曲奇食部:骨粉饼干:12比利时饼干食部:骨粉饼干:13食部:牛奶:125旺旺雪饼食部:骨粉饼干:15苏琪麦香牛奶饼干食部:骨粉饼干:17食部:牛奶:1...
    [每周食谱] 2024-12-16
  • (单人重量:克) 日期:2024-12-09—2024-12-13 星期一星期二星期三星期四星期五上午点心食部:牛奶:125旺仔小馒头食部:骨粉饼干:11沙布雷曲奇食部:骨粉饼干:12食部:牛奶:125食部:牛奶:125比利时饼干食部:骨粉饼干:13食部:牛奶:125趣多多食部:骨粉饼干:14食部:牛奶:125苏琪曲...
    [每周食谱] 2024-12-09
  • (单人重量:克) 日期:2024-12-02—2024-12-06 星期一星期二星期三星期四星期五上午点心旺仔小馒头食部:骨粉饼干:11食部:牛奶:125沙布雷曲奇食部:骨粉饼干:12食部:牛奶:125比利时饼干食部:骨粉饼干:13食部:牛奶:125食部:牛奶:125趣多多食部:骨粉饼干:14食部:牛奶:125苏琪曲...
    [每周食谱] 2024-12-02
  • (单人重量:克) 日期:2024-11-25—2024-11-29 星期一星期二星期三星期四星期五上午点心食部:牛奶:125旺仔小馒头食部:饼干:11食部:牛奶:125莎布雷曲奇食部:加奶油曲奇饼:12食部:牛奶:125比利时饼干食部:饼干:13食部:牛奶:125趣多多食部:饼干:14食部:牛奶:125苏琪曲奇食部:...
    [每周食谱] 2024-11-25
  • (单人重量:克) 日期:2024-11-18—2024-11-22 星期一星期二星期三星期四星期五上午点心食部:牛奶:125旺仔小馒头食部:饼干:11食部:牛奶:125莎布雷曲奇食部:加奶油曲奇饼:12食部:牛奶:125比利时饼干食部:饼干:13食部:牛奶:125趣多多食部:饼干:14食部:牛奶:125苏琪曲奇食部:...
    [每周食谱] 2024-11-18
  • (单人重量:克) 日期:2024-11-11—2024-11-15 星期一星期二星期三星期四星期五上午点心食部:牛奶:125旺仔小馒头食部:加奶油曲奇饼:11食部:牛奶:125莎布雷曲奇食部:加奶油曲奇饼:12食部:牛奶:125比利时饼干食部:加奶油曲奇饼:13食部:牛奶:125趣多多食部:加奶油曲奇饼:14食...
    [每周食谱] 2024-11-11
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